Mikä on high-stim preworkout?
High-stim preworkout on kategoria, jossa stimulanttien annokset ovat selvästi perus preworkoutia korkeammat. Tyypillinen kofeiiniannos on 300–400 mg, ja tuote voi sisältää myös muita stimulantteja kuten guaraanaa tai synefriiniä.
Vaikka korkea kofeiinipitoisuus on houkutteleva, se ei monesti ole järkevin valinta. Nämä tuotteet on suunniteltu kokeneiden harjoittelijoiden raskaisiin kilpailu- tai maksimivoimatreeneihin, ei päivittäiseen käyttöön. Ei voida missään tapauksessa suositella nuorille tai myöhään treenaaville.
Korkea stimulaatio on hyvä työkalu treenin, joka vaatii maksimi effortin tai ovat vaativia. Jos et ole tottunut korkeaan kofeiiniannokseen, aloita aina klassinen preworkoutista. Pienempi kofeiiniannos on riittävän tehokas niille, joille toleranssia ei ole vielä kehittynyt. Hight-stim preworkout tässä tapauksessa voi vaan haitata ja olla rahan hukkaa.
High-stim preworkout ei sovi aloittelijoille. Liiallinen stimulaatio voi aiheuttaa sydämentykytystä, ahdistusta ja pahoinvointia. Lue turvallisuusopas ensin.